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2025年 8月
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「子育てに正解があるの？」と思ったあなたへ｜迷ったときに立ち返る３つの視点
「この声かけで良かったのかな？」「叱らない方がよかったのかな…」毎日悩みながら子どもと向き合っているママ、本当におつかれさまです。私も５人の子…
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“子どもが学校に行きたくないと言ったら？｜ママができる優しい対応とその後の選択肢R…
朝、ランドセルを背負う時間になっても、子どもがうつむいて動かない。「学校行きたくない…」そんな言葉を初めて聞いたとき、ママとして驚いたり、不安になったり、ど…
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「私のままで生きたい」からはじまった、“元氣ラボ”のものがたり
私はずっと、"自分らしく"生きてきたつもりでした。でもいつの間にか、ママとして、教育現場で働く人として、「こうあるべき」に囲まれて、自分の声が聞こえなく…
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“ママの自己肯定感の育て方｜自信が持てないあなたへ贈る5つのヒント
「私ってダメなママかも…」そんな風に思ってしまうあなたへ「また怒っちゃった…」「他のママはもっとちゃんとしてるのに」そんな風に自分を責めてしまうこと、あり…
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「最近、すぐ泣けちゃう…」 そんなママの心がふっと軽くなる3つのヒント
「なんか、最近すぐ泣けちゃうんです…」ママたちと話していると、こんな言葉をよく聞きます。そして、実は私自身もそんな日があります。「今日も怒っちゃった…
