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「私のままで生きたい」からはじまった、“元氣ラボ”のものがたり
私はずっと、"自分らしく"生きてきたつもりでした。でもいつの間にか、ママとして、教育現場で働く人として、「こうあるべき」に囲まれて、自分の声が聞こえなく…
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子ども同士のけんかに悩んだ時
「子ども 友達 トラブル」「子ども 同年代 けんか」について悩んでいませんか？「うちの子、また友達とトラブル…」そんな報告を聞くたびに、あなたの胸もギュッと…
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“ママの自己肯定感の育て方｜自信が持てないあなたへ贈る5つのヒント
「私ってダメなママかも…」そんな風に思ってしまうあなたへ「また怒っちゃった…」「他のママはもっとちゃんとしてるのに」そんな風に自分を責めてしまうこと、あり…
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子育てがしんどいと感じるあなたへ
「もうムリ…」そんな風に感じたこと、ありますか？私はあります。5人の子どもを育ててきて、何度も「しんどい」と泣いたことがあります。家事も育児も…
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時間が足りないママへ
「時間がない」「今日も自分のことは後回し」そんな毎日、送っていませんか？私もそうでした。5人の子どもを育てながら、家事に仕事に予定の連絡調整……
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「最近、すぐ泣けちゃう…」 そんなママの心がふっと軽くなる3つのヒント
「なんか、最近すぐ泣けちゃうんです…」ママたちと話していると、こんな言葉をよく聞きます。そして、実は私自身もそんな日があります。「今日も怒っちゃった…
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仕事と子育て、どっちも大切にしたいママへ
「仕事と子育て、どっちも大切。でも、どうしたらいいの？」そんな風に感じたこと、ありませんか？私も5人の子育てをしながら、仕事との両立にずっと悩んできました。…
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子どもが朝起きない！考えられる3つの原因とママにできる対策
朝起きてこない子どもに、つい「早く起きなさい！」と叫びたくなること、ありませんか？でも、そこには子どもなりの理由が隠れていることもあるんです。原因①：…
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子どもが学校に行かないと言ったら？
〜親が大切にしたい3つの視点〜「学校に行きたくない…」そんな言葉を子どもから聞いたとき、胸がギュッと締めつけられるような氣持ちになったこと、ありませんか？…
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カレーがない日、私が口を出さなかったら子どもが成長していた話
「子どもに主体性を持ってほしい」「自立してほしい」そう思うママやパパは多いですよね。でも実は、その力って “大人が何もしない時”にこそ育つ ことがあるんです…
