兄弟げんか 止まらない ストレスを和らげる解決法
兄弟げんか 止まらない ストレスに悩んでいませんか。
「またケンカしてる」「一体どうしたらいいの？」と毎日疲れてしまう
ママも多いですよね。私も5人を育ててきた中で、この悩みに何度も直面
しました。
放っておいていいのか、それとも止めるべきなのか。つい大声で
「いい加減にして！」と言ってしまい、あとで後悔することも…。
でも、兄弟げんか 止まらない ストレスは見方を変えると、
子どもの成長につながる大切な時間でもあるのです。
なぜ兄弟げんかは止まらないのか
理由はシンプルです。「自分を見てほしい」「自分の気持ちを分かって
ほしい」という心の叫びなのです。言葉で伝える力が未熟なうちは、
手や声で表現してしまうことが多いのです。
親ができる第一歩
「やめなさい！」ではなく「どうしたの？」「何が嫌だったの？」と
子どもの気持ちに耳を傾けること。これだけで火花が少し和らぎます。
兄弟げんか 止まらない ストレスを減らす具体策
- 状況を冷静に言葉で整理する
- 両方の気持ちを同じように受け止める
- 勝ち負けでなく解決策を一緒に考える
例えば「おもちゃを取られた！」というとき。「取られて嫌だったんだね」
「遊びたかったんだね」と両方の気持ちを代弁するだけで、子どもは安心
して次の行動を考えられます。
松田一葉と学ぶ子育ての未来
ママと子どもの元氣ラボでは、兄弟げんかを単なる
ストレスで終わらせず、子どもの成長に変える方法を一緒に学べます。
一緒に子育てをラクにして、未来を明るくしていきませんか。
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